Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 37,46g | Carb: 104,93g.
Colazione: Domatesler, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş). Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Mevsim Salata, Cacık, Şehriyeli Pilav, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Altro: Elma. Di più...
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156 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aylaekinci995
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