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Whoop, whoop....
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 55,45g | Carb: 180,73g.
Colazione: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Jumbo Meergranen Beschuit. Pranzo: Jumbo Sweet Chilisaus, AH Vietnamese Loempia, Tom Kha Kai. Cena: Broccoli, Jumbo Teriyaki Woksaus, Kipfilet, Wortelen, Amoy Udon Thick Noodles. Snacks/Altro: Snickers Snickers White, AH Salmiakdrop , Bolletje Brosse Eierkoek. Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Canto - 2 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Doccia - 10 minuti, Danza (passo lento) - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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