|
5 км на эллипсе в копилку. завтра 3 км + круговая га все тело
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 144,45g | Carb: 152,26g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый хачапури. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Макфа Гречневые Макароны, Грибная подлива Кнор, Борщ с Курицей, Данон Йогурт, Куриные Голени с Кожей. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Карп Запеченный, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Творог 5%, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет без масла, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|