Diario di Ana Luiza Almeida Cardoso, 23 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
76,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 85,28g | Prot: 55,28g | Carb: 111,27g.   Colazione: Sadia Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Queijo (36 cm), Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Marilan Wafer Recheado Sabor Maracujá, Melitta Café sem Açúcar. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ana Luiza Almeida Cardoso


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