Diario di may1009, 23 mag 19

早餐:富樂水果麥片50克+無糖希臘式優格180克+富士蘋果3/4顆、拿鐵(鮮奶250ml)
午餐:白飯、雞腿半隻、排骨半片
下午茶:去籽芭樂、蘋果乾、水果茶半杯
晚餐:滷味王的滷味(王子麵、龍蝦沙拉、燕餃、豬肉片、米血、黑輪片各一些)
57,3 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di may1009


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