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finde a la vistaaaa
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 59,99g | Carb: 18,10g.
Colazione: Café. Pranzo: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Cena: Zanahoria, Churrasco. Snacks/Altro: Zumo de Limón, Café. Di più...
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3368 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 8 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 6 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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