Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 100,70g | Prot: 140,18g | Carb: 189,36g.
Colazione: Кофе Латте, Cybermass Whey Instant Protein. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Солянка, Сбарро Салат Цезарь, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Рис с Овощами. Cena: Слобода Йогурт с Вишней, Snickers Сникерс, Адреналин Раш Адреналин Раш, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|