Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 64,60g | Carb: 206,93g.
Colazione: Chleb Orkiszowy, Cebule, Sałata, Masło, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Chleb Żytni, Kurczak w Galarecie. Pranzo: Daniels Sp.z.o.o. Pasztet Mistrza Jana, Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy. Cena: Śmietana, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Altro: Jabłka, Mentos Mentos, Czarny Pieprz, Chili w Proszku, Kawa. Di più...
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3541 kcal
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Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Guidare - 16 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Giardinaggio - 1 ora, Shopping - 1 ora, Google Fit - 18 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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