Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 123,26g | Carb: 92,96g.
Colazione: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Ферреро Ферреро Роше, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Pranzo: Лук, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Куриное Филе. Cena: Карась, Лещ Вяленый. Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|