Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3710 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 298,74g | Carb: 440,00g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Masło, Grahamka, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Cena: Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Body Attack Yambam Strawberry Vanilla Peanut, BioTech USA Iso Whey Zero, Grahamka, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|