Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 29,40g | Carb: 147,80g.
Colazione: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Mingau de Aveia. Pranzo: Molho Thousand Island para Saladas, Pepino (Descascado), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango. Cena: Cerveja. Snacks/Altro: Banana, Chá (Infusão), Chá (Infusão). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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