Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 60,42g | Carb: 179,64g.
Colazione: McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Salt, Egg. Pranzo: Chicken Marsala. Cena: Cheese, Ortega Medium Thick & Chuncky Salsa, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Bell Peppers, Onions, Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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