Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3480 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 6 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro - 4 ore, Guidare - 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisrojo
|