Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 63 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 52,08g | Carb: 109,58g.
Colazione: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Spelt Muesli. Pranzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Aldi Magere Yoghurt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Cena: Snack Fan Mexican Gringo, Bizbiz Kaassoufflé , Bizbiz Kipcorn, Kania Ajvar, Remia Fritessaus 5% Vet, Frieten. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cross Training - 30 minuti, Tapis Roulant - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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