Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 59,95g | Prot: 93,52g | Carb: 142,12g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная", Брест-Литовск Молоко 2,8%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сладкий или Горький Шоколад, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мишанина
|