Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 108,16g | Carb: 138,59g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Gala Apples, BSC Whey Protein Isolate, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles White Chia. Pranzo: Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Thin Brown Rice Cakes, John West Tempters Salmon in Springwater. Cena: Fropro Ice Cream, Rump Steak, Pumpkin, Brussels Sprouts, Sweet Potato. Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil, Honey, Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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