Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 118,99g | Carb: 186,94g.
Colazione: Забайкальский Хлеб Плетенка Карамельно-Ореховая, Белый Город Молоко 2,5%, Икра Хариуса, Ehrmann Сметана Сметановна, Булочки От Мамочки Лаваш-Вкусняш Ржаной. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Торт Баунти, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Сгущенка, Ehrmann Сметана Сметановна, Хлебопек Хлеб Рижский, Постный Борщ, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|