Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 65,57g | Carb: 219,81g.
Colazione: Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Suco de Goiaba, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Leite Integral, Canela. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Pão Integral. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrisRodrigues36
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