Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 45,55g | Carb: 182,21g.
Colazione: Domatesler, Su, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Hamburger, Sütaş Ayran. Cena: Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Türlü. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Burger King Külah Dondurma. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Aylaekinci995
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