Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 93,26g | Prot: 125,04g | Carb: 178,83g.
Pranzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Avena Tradicional, Banana, Nueces, Manzana Verde. Cena: Manzana Verde, Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Lentejas Hervidas, CasanCrem CasanCrem Light, Arroz Integral, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Cocinero Aceto Balsamico. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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