Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 70,81g | Prot: 98,62g | Carb: 61,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Pranzo: Макдоналдс Большие Креветки (9). Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Президент Сыр Ле Блю, Грецкие Орехи, Хамон, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Клубника, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|