Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
780 kcal
|
Gras: 29,61g | Prot: 52,75g | Carb: 76,42g.
Pranzo: Киноа Вареная, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Cena: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Бальзамический Крем-Соус, Помидоры, Омлет с Рикоттой и Шпинатом, Сыр Моцарелла, Креветки, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|