Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 102,51g | Carb: 183,80g.
Colazione: Савушкин Йогурт Teos 5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Семена Чиа, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Караван Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Бананы, Пшеничная Крупа, Цукаты. Pranzo: Цукаты, Наггетсы, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Картофельное Пюре. Cena: Яблоко, Фермер Чечевица Зелёная, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Савушкин 101 Зерно 5%, Яйцо, Спаржа. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|