|
Lekker Naar beneden ! Normaal kom ik voor de 🥳week tot een kilo aan....
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 69,85g | Carb: 138,18g.
Colazione: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen. Pranzo: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao. Cena: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Blauwe Bessen, Zonnatura Agavesiroop, Kühne Dijon Mosterd, Jumbo Magere Franse Kwark, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas, Gepocheerd Ei. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|