|
Юууууухуууу)))
По ходу после вчерашнего мокрого кардио, из меня слилась вся вода 🤪
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 68,08g | Carb: 125,25g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Гойя. Pranzo: Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Боксмастер. Cena: Печенье, Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Творог 9%, Ред Булл. Snacks/Altro: Айран, Сушки Челночок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|