|
Een schommel. Ik hou het op spieren💪 na een uur intensief zwemmen en/of een avondje quizzen. 😊👅
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 58,82g | Carb: 216,41g.
Colazione: Cristaline Water, Blauwe Bessen, Boni Bio Yoghurt Mager, Canderel Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Verse Pasta (Gekookt), Carrefour Carrefour Varkens-Kalfsgehakt, Elvea Concentré de Tomates. Cena: Tamara 4 Vruchten Confituur, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Altro: Aardbeien, Activia Aardbei 0%, Boni Assortiment Koekjes. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artwiest
|