Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 41,03g | Carb: 97,34g.
Colazione: Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Pranzo: Vita D'or Slasaus Halfvol, Asperges, Lidl Gerookte Kipfilet, Tomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Veldsla. Cena: Milbona Karnemelk, Friet Speciaal, Mora Goulash Kroket. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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