|
Привет!
Не совсем понимаю, видно ли кому-то мои записи, но может есть тут кто на ИГ и какие у вас результаты?)
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 95,53g | Prot: 71,45g | Carb: 120,11g.
Colazione: Фуджи Яблоко , Пятерочка Банан, GlowSubs Чеддер, Фамильные Колбасы Ветчина Домашняя, Fried Egg. Pranzo: Азбука Вкуса Салат Греческий, Барс Свинина Тушеная, Увелка Греча. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, РосФрост Фруктовый Лед. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|