Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 99,61g | Carb: 165,38g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 85%, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Alpro Latte di Mandorla, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Farina di Cocco Sevenhillls, Chiquita Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sushi. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g), Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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