Неделя прошла на 1930 калорий. Не залило, вес стоит.
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 115,29g | Carb: 195,42g.
Colazione: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Pranzo: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Манго, Яблоко, Кофе с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Сыр Гауда. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Sokol
|