|
Начав кушать на 2500 и больше ккал, набрала практически до того состояния, с чего и начинала
|
57 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 71,19g | Carb: 135,43g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Pranzo: Окей Груша Конференс. Cena: Оладьи из Кабачков, Сладкая Булочка, Щи, Сырники с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|