Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 42,92g | Carb: 178,62g.
Colazione: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Pranzo: Blueberries , thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Cena: Light Beer , Private Selection Basil Pesto, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, World Market Spinach Gnocchi, Strawberries . Snacks/Altro: Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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