Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 62,79g | Prot: 95,41g | Carb: 144,13g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Getuk, Pepaya, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang. Cena: Tempe Orek, Pisang, Pepaya, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sosis Ayam, Tahu. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azizahkk
|