Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 88,74g | Carb: 305,94g.
Colazione: Hati Ayam, Teh Manis, Risoles, Ampela, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar (74g), Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Sosro Fruit Tea (230ml), McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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