Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 90,44g | Carb: 44,86g.
Colazione: Baby Spinach, Egg, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Pranzo: GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Whole Natural Almonds, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Alpine Fresh Asparagus, Idaho Spuds Potatoes. Di più...
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4163 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 3 minuti, Apple Health - 22 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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