Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 42,28g | Carb: 189,81g.
Colazione: Leche de Almendras, Lulemuu Tostadas de Arroz. Pranzo: Naranjas, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva, Sturla Semilla de Girasol, Repollo, Porotos Negros. Cena: Mantecol Mantecol, Crackines Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Cremon Light, Mermeladas y Conservas, Kellogg's Honey Nutos. Snacks/Altro: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Squat (GAG) - 4 minuti, Riposare - 6 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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