Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 51,87g | Carb: 128,35g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Sprite Zero, Hard-Boiled Egg, Strawberries. Pranzo: Vlasic Baby Kosher Dills, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Sloppy Joe (No Bun). Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Sweet Red Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Dairy Queen Strawberry Cheesequake Blizzard (Mini), Apples, Bananas. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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