Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 64,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 74,23g | Prot: 107,67g | Carb: 185,86g.
Colazione: Варенье из Смородины, Родина Сметана 30%, Творог 18%, Банан, Хлебец, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сыр Российский, Белый Хлеб, Творог 18%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Курага, Миндаль, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Makarena Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moona_
|