Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 60,95g | Prot: 58,61g | Carb: 61,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Cena: Чай с Молоком, Блинчики. Snacks/Altro: ЮККИ Мороженое Трио, Бисквит. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|