Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 237,06g | Carb: 37,62g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Роскар Яичный Желток, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Магнит Путассу. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|