Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 113,82g | Carb: 169,40g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Гречка Отварная, Котлета. Snacks/Altro: Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _~Екатерина~_
|