Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 80,32g | Carb: 45,44g.
Colazione: Криспы Сырные Чипсы, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Valio Жареный Сыр, Салат с Авокадо. Cena: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Президент Сыр Ле Блю, Хамон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|