|
Замеры перед отпуском
Грудь 85
Талия 65
Живот 75
Ягодицы 88,5
Бедро 51
|
47 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 47,22g | Carb: 85,40g.
Colazione: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами, Сырный Суп с Курицей. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Cena: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Грибами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|