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110,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 113,80g | Carb: 125,05g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Medium Eggs. Cena: Sharwood's Poppadoms, Mushrooms, Asda Long Grain Rice, Patak's Butter Chicken Sauce, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Muller Light Goodies, Lotus Biscoff. Di più...
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3333 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, crosstrainer - 29 minuti, ex bike prog 9 - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
same here with 7 pound gain 🙄
27 mag 19 da utente: kezzakmase
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Storia del Peso di tonybarb
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