Diario di louise_gt, 26 mag 19

Et voilà j'ai franchi la barre des -10kg ! Si j'avais pu imaginer que j'allais réussir...😍
54,3 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

959 kcal Gras: 29,06g | Prot: 45,63g | Carb: 139,10g.   Colazione: St Môret Léger, Pain Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises. Pranzo: Tomate Cuite, Foie Gras, Pain Complet, Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. Cena: Fraises, Delpeyrat Jambon de Bayonne, St Môret Léger, Pain Complet, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pastèque. Di più...
1745 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
💪BRAVO,BRAVO!!💪 
26 mag 19 da utente: simona.tupita
Félicitations!!! C’est super 👍🏻 
26 mag 19 da utente: sosoyasli
Bravo, super...  
26 mag 19 da utente: Antislash
Super génial, bravo Louise 😍 
26 mag 19 da utente: carosurfabali
Félicitation ! Tu peux être fière de toi ! 
26 mag 19 da utente: Julyinthesky
Bravo Louise 
26 mag 19 da utente: Amelus26
félicitations , ça fait plaisir ! et tu vas t'éclater cet été ! 
26 mag 19 da utente: lolo3925
tu as même franchi ton objectif ! super 🤗 
26 mag 19 da utente: MichHi
Bravo  
26 mag 19 da utente: top00
MERCI À TOUS !!!! ❤️ 
26 mag 19 da utente: louise_gt
super ca fait du bien! moi aussi j attaque les 10 suivant 
26 mag 19 da utente: tfitia
Félicitation 😉. Bravo c’est génial!! Vivement les soldes pour refaire sa garde robe 😉 
26 mag 19 da utente: Eththagreg
Bravo!! Quelle belle étape, ça boost le moral !👍🏻☺️ 
26 mag 19 da utente: starlight80
Félicitations à toi 
27 mag 19 da utente: mumu-dufort
Merci infiniment ! Je me dis que je peux essayer de baisser encore un peu avant de me stabiliser ! Quelques kilos seulement, j'ai un imc totalement normal (21,5) donc il ne faut pas qu'il se produise l'effet inverse ... :) Tant que je baisse en me faisant plaisir de temps en temps, je suis ravie ! 😍😘 
27 mag 19 da utente: louise_gt

     
 

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