Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2832 kcal
|
Gras: 122,49g | Prot: 115,74g | Carb: 258,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Семга Слабосоленая. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ Украинский. Cena: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Талосто Вареники с Творогом. Snacks/Altro: Командор Торт Дамские Пальчики. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|