Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 74,11g | Carb: 164,22g.
Colazione: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Pranzo: Blueberries , Strawberries , Peach. Cena: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Light Beer, Private Selection Basil Pesto, Butter , Asparagus , Swordfish . Snacks/Altro: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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