Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2977 kcal
|
Gras: 112,91g | Prot: 138,47g | Carb: 350,08g.
Colazione: Русское Море Горбуша Запеченная , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Картофель. Pranzo: Рис Вареный, Селедка под Шубой, Лента Фарш Домашний, Булгур (Вареный), Рис Вареный. Cena: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Перекресток Сдоба Лакомка Маковая с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|