Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 81,54g | Carb: 84,35g.
Colazione: Kirkland 杏仁奶, 7-11 紅豆抹茶生乳捲. Pranzo: 總統牌 起司片, 玉米筍, 干貝, 即溶咖啡(咖啡粉), Subway 餅乾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 綠葉生菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Cena: 豉油/醬油, 洋蔥, 娃娃菜, MOS 冰紅茶(M), Kirkland 牛梅花肉片, 玉米筍, 中華 超嫩豆腐, 金針菇, 大陸妹, 雞蛋(整個). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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