Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3040 kcal
|
Gras: 71,53g | Prot: 157,01g | Carb: 443,73g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Несквик Какао, Кубаночка Геркулес, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Капуста, Тыква, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Рис Девзира. Cena: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|